밤에 음식을 먹는 것은 건강에 매우 해롭다. 우리 몸은 해가 뜨면서 장운동이 시작되고, 해가 지면 장운동 역시 휴식을 갖는다. 대부분 저녁을 해진 후에 먹는데 이는 잘못된 것이다. -이경제 오늘의 영단어 - infiltrator : 침입자, 침투자오늘의 영단어 - parental : 부모로서의, 부모의비겁자가 되지 않고는 영웅이 될 수 없다. -버나드 쇼 오래 사는 비결은 수명의 연장이 아니라 타고난 수명을 단축시키지 않도록 고스란히 지켜가며 천수를 누리는 것이다. -허준 [동의보감] 가장 개인적인 것이 가장 보편적인 것이다. -칼 로저스(미국 심리학자) 오른손이 하는 것을 왼손이 모르게 하라. -성서 Hindsight is better than foresight. (선견 지명보다는 때늦은 지혜가 낫다.)오늘의 영단어 - page : 무선호출하다오늘의 영단어 - file petition : 청원서를 제출하다