실패를 극도로 두려워하는 것은 실패하는 것보다도 나쁘다. -유태격언 아침 식사 폐지는 매우 안전하고 효과적인 단식요법이라고 할 수 있다. 하루 한 끼 단식이라고 해서 결코 소홀히 보아서는 안될 것이다. 그것은 10일이면 10끼, 1개월이면 30끼, 1년이면 360끼를 단식하게 되니 결국 1년이면 120일이나 단식을 한 것과 같은 효과를 가져오는 것이다. 이 점을 명심하여 확신을 가지고 정진해 줄 것을 바란다. -오사나이 히로시 No wonder lasts more than nine days. (아무리 진기한 이야기도 아흐레 못간다.)병은 입으로 들어가고 화는 입으로부터 나온다. 실언이나 망언을 삼가라는 뜻. -태평어람 오늘의 영단어 - manager : 부장오늘의 영단어 - infection : 감염오늘의 영단어 - provoke : 유발시키다, 자극시키다, 도발하다오늘의 영단어 - describe : 묘사하다, 그리다, 기술하다, 설명하다오늘의 영단어 - shore up : 강화하다백미를 물에 담가두면 며칠 내로 썩는다. 그러나 현미를 물에 담가두면 싹이 난다. 현미는 그 내피(內皮)와 배아(胚芽) 속에 효소가 있어 쌀 스스로의 영양분을 소화해서 싹이 나고 자라게 한다. 그렇기 때문에 백미는 죽은 쌀이고 현미는 살아있는 쌀이다. -김정문