건강식사법. ① 식사는 즐거운 마음으로 먹는다. ② 천천히 잘 씹어 먹는다. ③ 다소 싱겁게 담백하게 먹는다. ④ 약간 부족한 상태에서 그친다. ⑤ 식사 도중에는 물을 가급적 마시지 않는다.- New Life 편집부 오늘의 영단어 - reduction : 감소, 줄이기, 축소오늘의 영단어 - personalized service : 개인 응대오늘의 영단어 - pass judgment on : ~에 판결을 내리다. 진실한 사랑의 길은 결코 평탄하지 않다. -셰익스피어 Leave a welcome behind you. (싫어할 정도로 남의 집에 오래 머무르지 말라.)오늘의 영단어 - follow-up call : 후속전화, 확인전화길을 떠나가더라도 자기보다 나은 사람, 또는 비슷한 사람이 아니면 혼자 가는 것이 낫다. 그러므로 어리석은 동반자를 골라서는 안 된다. -법구경 오늘의 영단어 - provincial levels : 도, 광역시급의인간은 항상 새로운 것을 생각하지 않으면 인형같이 되어 버린다. -아인슈타인